घुटनो का दर्द (knee pain) : कारण, लक्षण, एक्सरसाइज और निदान
आज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम अपने शरीर में होने वाली समस्याओ को नजर अंदाज कर रहे है जिसमे से घुटने की दर्द की समस्या भी है।…
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वजन कम करने के घरेलू उपाय जो आपका वजन निश्चित रूप से कम कर देंगे
आज हम आपको वजन कम करने कुछ उपायों के बारे में बताएंगे जिससे आप अपना बढ़ा हुआ वजन आसानी से कम कर सकते हैं। वजन बढ़ने की समस्या हर उम्र…
Continue readingसाबूदाना के फायदे जिन्हे आप नहीं जानते होंगे (Sabudana benefits)
साबूदाना के फायदे व नुकसान के बारे में अवगत कराने के लिए उपस्थित हुए हैं। साबूदाने का प्रयोग करने से आपको क्या फायदे और क्या नुकसान हो सकते हैं। fitdumbbell…
Continue readingbrain hemorrhage : कारण, लक्षण तथा बचाव
आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे कि Brain hemorrhage क्यों होता है। इसके लक्षण क्या है, इससे किस तरह कैसे बचाव किया जा सकता है, एवं इसका इलाज…
Continue readingचुकंदर (beetroot) : स्वास्थ्य लाभ और पोषण संबंधी जानकारी
आज के इस लेख के माध्यम से हम आपको चुकंदर के विषय बारे में जानकारी प्रदान करेंगे। चुंकदर के बारे में हम सभी को जानकारी है लेकिन आपको इस बात…
Continue readingकमर दर्द दूर करने के घरेलू उपचार (Home remedies to relieve back pain)
आज के लेख में हम आपको कमर दर्द को दूर करने के कुछ उपायों के बारे में बताएंगे की कमर दर्द से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।कमर दर्द एक…
Continue readingफास्ट फूड खाने से नुकनसान क्या हो सकते है? (Fast food)
फास्ट फूड खाने से नुकसान अगर फास्ट फूड सामग्रियों की बात करें तो पिज्जा, चाऊमीन,बर्गर ,मोमोज फ्राई राइस ,स्प्रिंग रोल ,इडली सांभर, डोसा, वेज रोल आदि है। बच्चों से लेकर…
Continue readingascites क्या है? तथा जलोदर की समस्या कारण, लक्षण एवं उपचार
आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से ascites लक्षण के बारे में तथा अन्य भी जानकारी देँगे। जलोदर जो की एक पेट से जुड़ा हुआ रोग है, जलोदर की…
Continue readingजाने प्रोटीन की कमी से शरीर पर होने वाले नुकसान
आज के इस आर्टिकल में हम आपको जानकारी देंगे कि प्रोटीन की कमी के कारण हमारे शरीर को क्या नुकसान होते है। fitdumbbell हेल्थ कम्युनिटी से जुड़ने और हेल्थ रिलेटेड…
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