अगर आप स्किनी फैट है तो क्या करें? Skinny fat की पूरी जानकारी
स्किनी फैट वे लोग होते हैं जिनका बॉडी फैट परसेंटेज ज्यादा होता है और मसल्स बिल्कुल ही कम होती है। अगर आप स्किनी फैट है तो आपको अपनी जिंदगी में…
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L-LEUCINE सप्लीमेंट क्या होता है, कब और कैसे लें? (L -LEUCINE supplement)
L -LEUCINE supplement क्या होता है, जिसके बारे में लोग कम ही जानते हैं, जिसका नाम है L-LEUCINE आइए जानते है ये हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद है तथा…
Continue readingProtinex Powder : प्राइस, फायदे, प्रकार और नुकसान
आज के इस लेख में हम प्रोटीनेक्स पाउडर सप्लीमेंट के बारे में बताने जा रहे हैं, हम इसे कई प्रकार के फायदों में उपयोग कर सकते हैं। यह सप्लीमेंट मसल्स…
Continue readingFat Burner क्या सच में फैट को कम करता है?
आज के लेख में हम फैट बर्नर (fat burner) से जुडी जानकारी प्रदान करेंगे, अक्सर लोगो को अपने शरीर के फैट को कम करने की सोच तो बनी ही रहती…
Continue readingअश्वगंधा क्या होता है, इसके फायदे एवं नुकसान (ashwagandha benefits)
अश्वगंधा (ashwagandha) के फायदे की बात करें, तो यह हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है। इसका वैज्ञानिक नाम (withania somnifera) है, इसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता है।…
Continue readingएल्ब्यूमिन क्या होता है? इसके फायदे और नुकसान (albumin food side effects)
हम इस आर्टिकल के माध्यम से जानेंगे की एल्ब्यूमिन (albumin) क्या होता है, तथा यह हमारे शरीर के लिए किस प्रकार उपयोगी है। एल्ब्यूमिन एक प्रकार का प्रोटीन होता है,जो…
Continue readingKeto Diet वजन घटाने में अत्यत लाभदायक
कीटो डाइट प्लान Keto Diet Plan हाल ही के वर्षों में सबसे लोकप्रिय आहार में से एक बन गया है। कीटो आहार को गूगल पर हर महीने लगभग 10 लाख…
Continue readingपीनट-बटर-के-फायदे, दिल को स्वस्थ रखने के लिए खाएं पीनट बटर (amazing benefit of peanut butter)
पीनट बटर क्या होता है? (Peanut butter kya hota hai ) हम आपके सामने एक और महत्वपूर्ण आर्टिकल के साथ उपस्थित हुए है,जो कुछ इस प्रकार है कि पीनट बटर…
Continue readingMass Gainer क्या है? क्या मास गेनर वजन को बढ़ाता है?
आज हम बात करेंगे मास गेनर (Mass gainer) क्या होता है? मास गेनर सप्लीमेंट के बारे में जो शरीर के वजन को बढ़ावा देता है। आज के समय में लोगों…
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