गर्मियों में अंडे का सेवन करना चाहिए या नहीं?
आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से जानकारी देंगे की क्या आपको गर्मियों के दिनों में अंडे का सेवन करना चाहिए और यदि करना चाहिए तो कितनी मात्रा में…
Continue readingWe found 0 resources for you...
5 एग रेसिपी फॉर बॉडी बिल्डिंग (5 egg recipe for body building)
आजकल युवाओं से लेकर हर कोई अच्छी बॉडी रखने का शौक रखता है इसके लिए वह अच्छे से अच्छे जिम को जॉइन कर लेते हैं लेकिन खास बात यह है…
Continue readingहमें किस टाइम जिम जाना चाहिए?
अगर आप जिम जाना चाहते हैं तो अक्सर आपके मन में या प्रश्न उत्पन्न होता है कि जिम जाने का सही समय क्या है, तो आज हम आपको इस लेख…
Continue readingजाने सबसे अच्छे Becadexamin Capsule के बारे में क्या है?
Becadexamin Capsule के सेवन से हमे किस प्रकार हमारे शरीर के लिए बेहतर है चलिए जानते है Becadexamin capsule क्या है? आमतौर पर शरीर में विटामिन की कमी कही न…
Continue reading7 प्रोटीन युक्त फूड जिसका सेवन आपको जरूर करना चाहिए(7 protin yukt food jiska sevan aapko jarur karna chahiye)
जैसा कि हम सभी जानते हैं प्रोटीन हमारे शरीर के लिए कितना आवश्यक होता है। यह हमारी कोशिकाओं के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका को निभता है। इसके साथ-साथ प्रोटीन का…
Continue readingसिंपल vs काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट( simple vs complex carbohydrate amazing Source)
आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानकारी देंगे जिससे आपको इस्तेमाल करने से रात भर एनर्जी बनी रहती है, क्या आपने कभी…
Continue reading7 सुपर प्रोटीन ब्रेकफास्ट रेसिपी (7 super protein breakfast recipe)
क्या आप जानते हैं नाश्ते को दिन का सबसे अहम आहार माना जाता है, लेकिन हमारे आसपास कई लोग नाश्ते को ज्यादा महत्व नहीं देते है। सुबह -सुबह नाश्ता करने…
Continue readingवर्कआउट के बाद कौन सा सप्लिमेंट लें ( What supplements to take after a workout in hindi )
जब हम वर्कआउट करते है, और जिम में खूब पसीना बहाते है तो ऐसे में हमारे शरीर को प्रोटीन की बहुत आवश्यकता होती है । लेकिन कई लोग अपनी व्यस्तता…
Continue readingप्रोटीन स्मूदी के फायदे, पूरी जानकारी( protin smoothie ke fayde ki puri jankari )
यदि आप अपने स्वास्थ्य को लेकर जागरूक हैं,तो आपको अवश्य ही प्रोटीन का सेवन करना चाहिए। हर उम्र के लोगों के लिए प्रोटीन का सेवन बहुत जरूरी होता है। जैसा…
Continue reading