सिंपल vs काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट( simple vs complex carbohydrate amazing Source)
आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानकारी देंगे जिससे आपको इस्तेमाल करने से रात भर एनर्जी बनी रहती है, क्या आपने कभी…
Continue readingWe found 0 resources for you...
निकोटीन के नुकसान क्या है? (nicotine disadvantage)
निकोटीन के नुकसान क्या होता है, और उससे होने वाले विभिन्न नुकसान के विषय में बात करेंगे। निकोटीन तंबाकू के पौधे में पाए जाने वाला एक रासायनिक पदार्थ है। निकोटिन…
Continue reading7 सुपर प्रोटीन ब्रेकफास्ट रेसिपी (7 super protein breakfast recipe)
क्या आप जानते हैं नाश्ते को दिन का सबसे अहम आहार माना जाता है, लेकिन हमारे आसपास कई लोग नाश्ते को ज्यादा महत्व नहीं देते है। सुबह -सुबह नाश्ता करने…
Continue readingविटामिन क्या होता है? A, B, C, D, E, K कि पूरी जानकारी
आइए आज हम बात करते हैं कि विटामिन क्या होता है, यह कितने प्रकार के होते हैं, विटामिन A, B,C,D,K के बारे में विस्तार से जानेंगे और यह सब विटामिन…
Continue readingवर्कआउट के बाद कौन सा सप्लिमेंट लें ( What supplements to take after a workout in hindi )
जब हम वर्कआउट करते है, और जिम में खूब पसीना बहाते है तो ऐसे में हमारे शरीर को प्रोटीन की बहुत आवश्यकता होती है । लेकिन कई लोग अपनी व्यस्तता…
Continue readingएलोवेरा के फायदे क्या है? (alovera gel benefits in hindi)
एलोवेरा के फायदे के बारे में आप सबने सुना होगा, पर उनकी जानकारी हमें संतुष्टि प्रदान नहीं कर पाती है। जिससे एलोवेरा के फायदों के बारे में जानने की उत्सुकता…
Continue readingAlcohol पीने के नुकसान जिसे आप नहीं जानते होंगे (alcohol disadvantage)
alcohol पीने का चलन बहुत ही ज्यादा है आज के समय में,लेकिन क्या आप जानते हैं शराब के सेवन से हमारे शरीर को कितने तरह के नुकसान होते हैं। लोगों…
Continue readingप्रोटीन स्मूदी के फायदे, पूरी जानकारी( protin smoothie ke fayde ki puri jankari )
यदि आप अपने स्वास्थ्य को लेकर जागरूक हैं,तो आपको अवश्य ही प्रोटीन का सेवन करना चाहिए। हर उम्र के लोगों के लिए प्रोटीन का सेवन बहुत जरूरी होता है। जैसा…
Continue readingपुदीना के फायदे जिसे आपको जरूर जानना चाहिए (mint benefits)
पुदीना के फायदे के बारे में आज जानने के उपस्थित हुए हैं। आज हम जानेंगे पुदीना हमारे शरीर व हमारी त्वचा,के लिए कितना लाभकारी होता है। तो आइए बात करते…
Continue reading