BCAA Powder क्या है? इसके फायदे, नुकसान तथा कैसे काम करता है
जिम से जुड़े Supplement कि कड़ी में हम आज आपके लिए BCAA Powder Supplement के फायदे लेकर आए है, इसका सेवन Muscles के विकास को बढ़ावा देता है और work…
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6 चीजे जिसे खाने से दिमाग़ तेज होता है (6 things that make the mind go faster)
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Continue readingBiotin क्या होता है, बायोटिन के फायदे (Biotin for hair growth)
Biotin क्या होता है, आज हम बायोटिन (biotin) के फायदे बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे और जानेंगे Biotin के फायदे तथा बायोटिन रिच फूड्स फॉर हेयर ग्रोथ साथ ही…
Continue readingsteroid क्या होता है, इसके फायदे और नुकसान (steroid benefits)
हम सभी ने कहीं ना कहीं स्टेरॉइड (steroid) का नाम सुना ही होगा, अमूमन इसका उपयोग बॉडीबिल्डिंग से जुड़े लोग तथा एथलीट करते हैं, क्या आप जानते हैं कि असल…
Continue readingफिश आयल क्या है? फायदे और नुकसान (Fish oil benefits)
फिश आयल क्या है? (fish oil kya hai?) आज हम बात करते हैं, फिश आयल यानी मछली के तेल के बारे में इंसान को अच्छी सेहत व सौंदर्य को बरकरार…
Continue readingकार्डियो एक्सरसाइज के फायदे ( Cardio exercise benefit in hindi )
कार्डियो एक्सरसाइज क्या है? (cardio exercise kya hai) हम सभी ने अपनी जिंदगी में कभी ना कभी किसी व्यक्ति के मुंह से कार्डियो शब्द जरूर सुना होगा लेकिन हमें यह…
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