लहसुन खाने के फायदे, औषधीय गुण तथा नुकसान
लहसुन (Lahsun) के बारे में तो सभी को जानकारी होती है लेकिन क्या आपको लहसुन खाने के फायदे और नुकसान के बारे में जानकारी है आज का लेख लहसुन से…
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जाने सबसे अच्छे Becadexamin Capsule के बारे में क्या है?
Becadexamin Capsule के सेवन से हमे किस प्रकार हमारे शरीर के लिए बेहतर है चलिए जानते है Becadexamin capsule क्या है? आमतौर पर शरीर में विटामिन की कमी कही न…
Continue readingगर्मी के दिनों में होने वाली बीमारियां
आज के इस लेख में हम बात करेंगे की गर्मी के दिनों के बारे में गर्मी की शुरुआत होते ही हमारे शरीर में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। गर्मी…
Continue reading7 प्रोटीन युक्त फूड जिसका सेवन आपको जरूर करना चाहिए(7 protin yukt food jiska sevan aapko jarur karna chahiye)
जैसा कि हम सभी जानते हैं प्रोटीन हमारे शरीर के लिए कितना आवश्यक होता है। यह हमारी कोशिकाओं के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका को निभता है। इसके साथ-साथ प्रोटीन का…
Continue readingसिंपल vs काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट( simple vs complex carbohydrate amazing Source)
आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानकारी देंगे जिससे आपको इस्तेमाल करने से रात भर एनर्जी बनी रहती है, क्या आपने कभी…
Continue readingनिकोटीन के नुकसान क्या है? (nicotine disadvantage)
निकोटीन के नुकसान क्या होता है, और उससे होने वाले विभिन्न नुकसान के विषय में बात करेंगे। निकोटीन तंबाकू के पौधे में पाए जाने वाला एक रासायनिक पदार्थ है। निकोटिन…
Continue reading7 सुपर प्रोटीन ब्रेकफास्ट रेसिपी (7 super protein breakfast recipe)
क्या आप जानते हैं नाश्ते को दिन का सबसे अहम आहार माना जाता है, लेकिन हमारे आसपास कई लोग नाश्ते को ज्यादा महत्व नहीं देते है। सुबह -सुबह नाश्ता करने…
Continue readingविटामिन क्या होता है? A, B, C, D, E, K कि पूरी जानकारी
आइए आज हम बात करते हैं कि विटामिन क्या होता है, यह कितने प्रकार के होते हैं, विटामिन A, B,C,D,K के बारे में विस्तार से जानेंगे और यह सब विटामिन…
Continue readingवर्कआउट के बाद कौन सा सप्लिमेंट लें ( What supplements to take after a workout in hindi )
जब हम वर्कआउट करते है, और जिम में खूब पसीना बहाते है तो ऐसे में हमारे शरीर को प्रोटीन की बहुत आवश्यकता होती है । लेकिन कई लोग अपनी व्यस्तता…
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