Pre Workout food : 7 बेस्ट पोषक फ़ूड को ले सकते है
Pre Workout Food जो हम प्री वर्कआउट में ले सकते हैं, इन घरेलू उपाय के द्वारा हम सभी पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट यह सभी प्राप्त कर सकते हैं।…
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paracetamol tablet के क्या नुकसान हो सकते हैं? (Paracetamol disadvantage)
आज के इस लेख में हम आपको पेरासिटामोल (Paracetamol) के नुकसान बारे में अवगत कराने के लिए उपस्थित हुए हैं। आप सभी ने पेरासिटामोल का नाम सुना ही होगा अगर…
Continue readingरक्तदान के फायदे और नुकसान ( blood donation interesting facts in hindi )
जैसा कि हम सभी ने अवश्य ही सुना होगा कि रक्तदान एक प्रकार का महादान होता है। जिसे करके आप किसी के जीवन को बचा सकते हैं इसके साथ ही…
Continue readingडैंड्रफ से निजात पाने के ऐसे 13 घरेलु नुस्खे जिसे आपको जरूर जानना चाहिए
आज के इस लेख में हम आपको डैंड्रफ हटाने के कुछ घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे, जिससे इस समस्या से आपको काफी हद तक निजात मिल सकता है। fitdumbbell…
Continue readingकैंसर से जुड़े खाद्य पदार्थ (Cancer related foods in hindi )
आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से 9 कैंसर से जुड़े पदार्थ के विषय में जानकारी देंगे भारत में पिछले कुछ वर्षों में कैंसर के मामलों में अचानक से…
Continue readingविटामिन D क्यों आवश्यक है? (Vitamin D In hindi)
आज के इस लेख के माध्यम से हम आपको विटामिन D के बारे में अवगत कराएंगे और साथ ही यह भी बताएंगे की विटामिन डी क्या होता है? इसका सेवन…
Continue readingफिट रहने के 11 मंत्र जो आपको कोई नहीं बताएगा (fit rehane ke 11 tips)
फिट कैसे रहें ये हर कोई जानने के लिए उत्सुक होता है हम सभी जानते है स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग का निवास स्थान होता है। इस बात से हम…
Continue readingहड्डियों को मजबूत बनाने के लिए क्या खाये?
आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे की हड्डियों को कैसे मजबूती प्रदान कर सकते हैं और अपने आहार में किन चीजों को शामिल करें जिससे हमारी हड्डियां मजबूत…
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