हींग का उपयोग तथा फायदे और नुकसान
हींग का उपयोग आमतौर पर भारतीय व्यंजनों में किया जाता है। वैसे तो हींग का उपयोग भोजन के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन आयुर्वेद में इसका…
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एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल फायदे तथा नुकसान
एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिव ऑयल जिसे सामान्य भाषा में जैतून का तेल कहा जाता है। यदि स्वास्थ्य के लिहाज से देखा जाए तो यह बेहद ही फायदेमंद तेल साबित होता है।…
Continue readingदिल का दौरा (Heart Attack) : कारण, लक्षण और उपचार
भारत में दिल का दौरा पड़ने से होने वाली मृत्यु दर की बात करें तो 2000 और 2015 के समय हार्ट अटैक से हुई मृत्यु लगभग 1000000 व्यक्ति वर्ष है,…
Continue readingकोरोना वायरस के लक्षण, बचाव, निदान
कोरोना वायरस पहली बार 31 दिसंबर सन 2019 को वुहान (चीन) में सर्वप्रथम रिपोर्ट किया गया। कोरोना वायरस का प्रभाव मनुष्यों में सामान्य सर्दी की तरह ही होते हैं लेकिन…
Continue readingमोटापा कम करने के आयुर्वेदिक उपचार ( Ayurvedic tips for weight loss in hindi)
Weight loss करना आज के टाइम में सबसे ज्यादा कठिन काम में से एक माना जाने लगा है, जहाँ देखा जाये तो मोटापे की वजह से हमारे शरीर में कई…
Continue readingहाई कोलेस्ट्रोल : कारण, लक्षण तथा घरेलू उपचार (High cholesterol in hindi)
हाई कोलेस्ट्रोल लेवल के बारे में सुनने मात्र से ही एक प्रकार का भय पैदा होने लगता है, कि यह कोलेस्ट्रॉल लेवल होता क्या है? तो आज हम आपके लिए इस…
Continue readingटाइप 2 डायबिटीज लक्षण, कारण, आयुर्वेदिक उपाय
टाइप 2 डायबिटीज एक आजीवन बीमारी है जिसे जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है टाइप 2 डायबिटीज मध्यम वर्ग के आयु लोगो में डायबिटीज होने की संभावना ज्यादातर…
Continue readingहाई इंटेसिटी इंटरवल ट्रेंनिंग कैसे करते है? (High Intensity Interval Training)
हाई इंटेसिटी इंटरवल ट्रेंनिंग (HIIT) क्या होती है? आप सब नहीं जानते होंगे पर आप ये जरूर स्वस्थ जीवन जीने के लिए व्यायाम करना बेहद जरूरी होता है, लेकिन व्यस्त…
Continue readingमोतियाबिंद के लक्षण, प्रकार तथा कारण
मोतियाबिंद प्रतिवर्ष 1 मिलियन से भी ज्यादा लोगो में भारत में देखे जाते हैं। एक सामान्य व स्वास्थ्य आंखे सभी वस्तुओं को स्पष्ट देख सकती है लेकिन मोतियाबिंद की समस्या…
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