आज के इस लेख के माध्यम से हम आपको लकवा बीमारी के बारे में जानकारी देंगे की लकवा क्यों होता है इसके लक्षण क्या है ,इससे बचाव कैसे करें, लकवा होने पर क्या खाएं और लकवे का उपचार किस तरह संभव है अगर आप भी लकवा के बारे में जानना चाहते हैं तो हमारे इस लेख को जरूर पढ़ें।
fitdumbbell हेल्थ कम्युनिटी से जुड़ने और हेल्थ रिलेटेड अपने सवाल पूछने के लिए यहां क्लिक करें।
लकवा( paralysis) एक घातक बीमारी है लकवा को आयुर्वेद में पक्षाघात व आम भाषा में फालिज गिरना के नाम से भी जाना जाता है।यह बीमारी अधिक उम्र के लोगों को अपना शिकार बनाती है। लकवा शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकता है। लकवा पड़ने पर शरीर के अंग तेडे- मेडे होने लगते हैं लकवा पड़ने पर हम किसी भी काम के लिए दूसरों पर निर्भर हो जाते हैं तथा कभी-कभी चलने फिरने में भी असमर्थ रहते हैं।
लकवा क्यों होता है?(Lakwa kyu hota hai)
लकवा तब पड़ता है जब शरीर के किसी हिस्से पर मस्तिष्क का नियंत्रण नहीं हो पाता है जिसके कारण छतिग्रस्त अंग तक खून नहीं पहुंच पाता है। और उस अंग के खून का संचार रुक जाता है। ऐसे ही स्थिति में शरीर का वह अंग काम करना बंद कर देता है शरीर के उस हिस्से में किसी प्रकार का कोई भी मूवमेंट नहीं होता है। इस स्थिति को ही लकवा पडना कहते हैं।
लकवा इसलिए पड़ता है, क्योंकि जब हम बहुत अधिक शारीरिक परिश्रम करते हैं या फिर हमारा ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है या अधिक धूम्रपान करने के कारण ही ऐसा संभव होता है।
इसके अलावा लकवा शरीर के कमजोर होने पर, खून की कमी होने पर, मस्तिष्क में किसी प्रकार की चोट लगने पर, जरूरत से ज्यादा व्यायाम करने पर, अपनी क्षमता से ज्यादा मेहनत करना, अधिक ठंड में रहना, सिर में अधिकतर दर्द बने रहना, ज्यादा खुश होना व ज्यादा दुखी होना, किसी तरह की आकस्मिक घटना होना स्नायु व धमनी में कोई रोग होना, इस तरह के कारण भी लकवा पड़ सकता है।
किसी व्यक्ति में लकवा पूरे शरीर पर पड़ता है अगर समय पर उपचार न किया जाए तो उस इंसान को जिंदगी भर लकवा ग्रस्त रहना पड़ सकता है।
लकवा के लक्षण (Lakwa ke lakshan)
- ब्लड प्रेशर का हाई होना
- व्यक्ति के उत्साह में कमी आना
- मुंह से अधिक लार गिरना
- बोलने व सुनने में कठिनाई होना
- देखने व समझने की क्षमता पर असर पड़ना
- सांस लेने में दिक्कत
- जिस अगं पर लकवा पड़ने वाला है वह हिस्सा सुन्न पड़ना
- दस्त के साथ साथ उल्टी व मतली होना
- शरीर में कंपन होना
- चक्कर आना
- सिर में बहुत तेज दर्द होना
इसे भी पढ़े –जाने सबसे अच्छे मल्टी विटामिन becadexamin के बारे में
fitdumbbell.com
लकवा का उपचार(Lakwa ka upchar)
वैसे तो लकवा का उपचार उसकी स्थिति पर ही निर्भर करता है लकवा के उपचार में लकवा ग्रस्त अंग की मालिश भी की जा सकती है। इससे धीरे-धीरे शायद उस अंग में जान आ जाए। लकवा से ग्रस्त मरीज को चलने फिरने में मदद करने वाले उपकरणों का उपयोग अवश्य करवाना चाहिए, लकवा से ग्रस्त मरीजों को प्राणायाम करना चाहिए। इसके अलावा यदि आपके चेहरे व हाथ पर लकवा पड़ा है तो आप कुछ घरेलू उपायों के साथ घर पर ही रहकर डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवाइयों का सेवन भी कर सकते हैं।
अगर लकवा आपके पूरे शरीर पर पड़ा है तो आपको अस्पताल में भर्ती होकर इलाज करवाना पड़ सकता है, क्योंकि ऐसी स्थिति में आपका चलना फिरना संभव नहीं हो पाता है लकवा पड़ने पर डॉक्टर के बताए अनुसार ही दवाइयों का सेवन करें और डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही कोई भी कार्य करें।
fitdumbbell.com
लकवा से बचाव कैसे करें?(Lawka se bachaav kaise kare)
लकवा से बचाव करने के लिए सबसे पहले अपने ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखें इसके अलावा अधिक शारीरिक श्रम करने से बचें, सुबह की सैर पर जाएं अपने दैनिक जीवन में व्यायाम को शामिल करें अपने दिमाग पर ज्यादा जोर ना पड़ने दे अगर बातचीत करने पर या चलने फिरने पर थोड़ी सी दिमागी थकान महसूस हो तो आपको समझ जाना चाहिए कि शायद लकवा लगने की सम्भावना है।
ऐसे में आपको तुरंत विश्राम करने की आवश्यकता होती है इसके अलावा धूम्रपान से दूर रहे, पौष्टिक भोजन करें, मनोरंजन के साधन अपनाएं, और भरपूर नींद लें जिससे तनाव की स्थिति उत्पन्न ना हो और अपने सिर को ठंडा रखें इसके अलावा लकवा पड़ने के जो भी कारण है उन कारणों से दूरी बनाकर रखें।
लकवा में क्या खाएं?(Lakwa me kya khaye)
लकवा से पीड़ित मरीज को दाल पुराना चावल गर्म पानी का सेवन करना चाहिए इसके अलावा सब्जियों में बैगन बथोई तोरई लौकी शलजम कद्दू अदरक लहसुन प्याज परवल आलू शकरकंद आदि पौष्टिक सब्जियों का सेवन करना चाहिए फलों का सेवन में आप अंगूर सेब नाशपाती पपीता कच्चा पक्का दोनों आदि ले सकते हैं मांसाहारी में मछली का सेवन कर सकते हैं।
बाकी दूध मक्खन दूध से बनी छाछ दही आदि का भी सेवन कर सकते हैं इन सब चीजों के अलावा भी प्रोटीन युक्त पदार्थों का सेवन करें विटामिन से भरपूर भोजन करें और लिक्विड चीजों का भी सेवन करें।
इसे भी पढ़े-अच्छी सेहत के लिए अनिवार्य Multivitamin की पूरी जानकारी
fitdumbbell.com
आज के इस लेख के माध्यम से हमने जाना कि लकवा क्यों होता है लकवा के लक्षण क्या है लकवा का उपचार क्या है लकवा से बचाव के तरीके कैसे संभव है और लकवे में क्या खाना चाहिए अगर आप भी लकवा से बचना चाहते हैं तो अपने ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखते हैं क्योंकि लकवा होने का सबसे बड़ा कारण ब्लड प्रेशर भी हो सकता है इसके अलावा तनाव से दूर रहे अधिक शारीरिक श्रम करने से बचें।
मैं उम्मीद करती हूं कि लकवा से संबंधित आपको मेरा यहां लेख पसंद आया होगा अगर लकवा से संबंधित आपके मन में फिर भी किसी प्रकार का कोई प्रश्न उठ रहा हो तो नीचे कमेंट बॉक्स में लिखकर हमें बताएं। हम आपकी सेवा में सदा तत्पर हैं।
fitdumbbell हेल्थ कम्युनिटी से जुड़ने और हेल्थ रिलेटेड अपने सवाल पूछने के लिए यहां क्लिक करें।
धन्यवाद।।
