आज के इस लेख में हम आपको डैंड्रफ हटाने के कुछ घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे, जिससे इस समस्या से आपको काफी हद तक निजात मिल सकता है।

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डैंड्रफ सिर की मृत त्वचा को कहते है ये तब पैदा होने लगती हैं, जब सर की त्वचा की ऊपरी परत पर एक नई त्वचा उभरने लगती है। यह पपड़ी के रूप में अपने आप बालों से गिरने लगती है इसको हम डैंड्रफ कहते हैं।

डैंड्रफ बालों की एक आम समस्या है, जिससे हमारे बाल कमजोर व झड़ने लगते हैं डैंड्रफ के कारण हमारे बाल बेजान से हो जाते हैं, बालों की जड़े कमजोर हो जाती हैं अधिक डैंड्रफ होने पर बालों में खुजली होने की समस्या देखने को मिलती है। खुजली डैंड्रफ के कारण हमारे बाल दो मुंहे भी होने लगते हैं।

वैसे तो डैंड्रफ होने के अनेकों कारण होते हैं लेकिन अपने बालों के अच्छे से देखभाल ना करना तरह-तरह के मिल्क युक्त प्रोडक्ट जैसे की क्रीम, शैंपू, जेल आदि का इस्तेमाल करना व शरीर में पोषण की कमी होना इस तरीके के कुछ आम कारणों की वजह से भी डैंड्रफ होने लगता है।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में डैंड्रफ की समस्या कभी ना कभी देखने को मिलती है।

डैंड्रफ दूर करने के लिए अपने बालों को हफ्ते में दो से तीन बार अच्छे से धोए बालों की साफ सफाई रखें बालों में तेल लगाकर भी रखना चाहिए। हम कुछ आसान से घरेलू उपाय आपको बताएंगे जिससे आप डैंड्रफ की समस्या को जड़ से खत्म कर सकते है।

डैंड्रफ से निजात पाने के लिए करें दही का उपयोग (Dandruff se nijaat pane ke liye kare dahi upyog)

दही के इस्तेमाल से आप डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं, क्योंकि दही में एंटी बैक्टीरियल, एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो सिर की त्वचा के बैक्टीरिया को खत्म करने में हमारी मदद करता हैं जिसे डैंड्रफ आसानी से खत्म हो जाते हैं।

इसके लिए आप एक कप ताजा दही लें और उसको बालों की जड़ों में अच्छे से लगाकर 1 घंटे के लिए छोड़ दे उसके बाद आप बालों को शैंपू से धो लें यह उपयोग आप हफ्ते में दो बार करें इससे डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिलेगा।

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डैंड्रफ से निजात पाने के लिए करें नींबू के रस का उपयोग(Dandruff se nijaat pane ke liye kare nimbu ke ras ka upyog)

नींबू का रस डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय हैं, क्योंकि नींबू के रस में विटामिन C व एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं जो हमारे बालों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।

नींबू के रस से डैंड्रफ दूर करने के लिए दो नींबू निचोड कर उसका रस निकाल ले, फिर उस रस को अपने सिर की त्वचा लगा कर हल्के हाथों से मालिश करें। मालिश करने के बाद 25 से 30 मिनट के लिए बालों को ऐसे ही छोड़ दें उसके बाद बालों को पानी से अच्छे से धो ले हफ्ते में दो से तीन बार यह उपयोग करने से बालों की रूसी जड़ से खत्म हो जाती है।

नोट- लेकिन इस बात का ध्यान रहे कि अगर आप के सिर पर किसी प्रकार की चोट हो या घाव हो या दाने हो तो नींबू के रस का इस्तेमाल ना करें, क्योंकि इससे आपकी त्वचा पर जलन हो सकती है।

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डैंड्रफ से निजात पाने के लिए करें प्याज के रस का उपयोग(Dandruff se nijaat pane k liye kare piyaz ke ras ka upyog)

डैंड्रफ हटाने के लिए आप प्याज के रस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं एक प्याज का बड़ा टुकड़ा ले उसको छीलकर कद्दूकस कर ले फिर किसी साफ कपड़े में कद्दूकस किया हुआ प्याज बांधकर उसको निचोड़ लें और उससे जो रस निकले उसको बालों की जड़ों में लगा कर रात भर के लिए छोड़ दें।

फिर सुबह शैंपू कर ले इस उपयोग को आप कभी भी कर सकते हैं, जब आप शैंपू करें तब भी आप इस उपयोग को कर सकते हैं, क्योंकि इससे बालों की ग्रोथ भी बढ़ती है और डैंड्रफ भी दूर होते हैं।

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डैंड्रफ से निजात पाने के लिए करें नीम की पत्ती का उपयोग(Dandruff se nijaat pane ke liye kare neem ki patti ka upyog)

नीम की पत्ती का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है। बालों से जुड़ी समस्याओं के लिए, क्योंकि इसमें एंटी फंगल व एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो बालों के लिए काफी लाभदायक होते हैं।

पर क्या आप जानते हैं कि नीम की पत्ती का इस्तेमाल डैंड्रफ हटाने के लिए भी किया जाता है इसके लिए आप को दो मुठ्ठी नीम की पत्ती लेकर उसको 6 का पानी में उबालना होगा फिर उस घोल को ठंडा करके उस पानी से बालों को धो ले, इस घोल से बालों को धोने से डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा यहां उपयोग आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।

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डैंड्रफ को दूर करने के लिए करें बेसन का उपयोग(Dandruff ko door karne ke liye kare besan ka upyog)

वैसे तो बेसन हर घर में उपलब्ध होता है लेकिन आप बेसन का इस्तेमाल खाने के लिए ही करते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बेसन के इस्तेमाल से आप डैंड्रफ को भी दूर कर सकते हैं। बेसन के इस्तेमाल से हमारे बाल मुलायम भी हो जाते हैं।

बेसन हमारे बालों के लिए हेयर क्लीनर की तरह काम करता है तो आपको बस एक गिलास पानी लेकर उसमें 4 बड़े चम्मच बेसन को मिला कर उसका घोल बनाना होगा उस घोल को बालों में अच्छी तरह से लगाना होगा घोल लगाने के बाद उसको 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर 1 घंटे बाद आप बालों में शैंपू कर सकते हैं इसका उपयोग आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं इससे आपको डैंड्रफ से राहत मिलेगी।

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कपूर और नारियल के तेल का इस्तेमाल से पाएं डैंड्रफ से निजात(Kapoor aur nariyal ke tel ka istemal se paye dandruff se nijaat)

कपूर व नारियल के इस्तेमाल करके आप डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए दो चम्मच नारियल का तेल और आधी चम्मच कपूर का चूर्ण लेकर दोनों को अच्छे से मिला लें और इस मिश्रण को बालों की जड़ों में अच्छे से लगाकर छोड़ दें 1 घंटे बाद बालों को धो लें। इस तरह आप डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

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एलोवेरा जेल के उपयोग से पाएं डैंड्रफ से निजात(Alovera jel ke upyog se paye dandruff se nijaat)

एलोवेरा जेल का इस्तेमाल वैसे तो ब्यूटी प्रोडक्ट के तौर पर हमेशा से ही किया जाता है पर बालो के डैंड्रफ के लिए भी एलोवेरा काफी लाभदायक होता है। बालों को धोने से पहले आप एलोवेरा जेल को बालों में लगा ले और फिर थोड़ी देर बाद बालों को धो लें इससे डैंड्रफ दूर करने में मदद मिलेगी।

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अंडे की जर्दी के उपयोग से पाएं डैंड्रफ से निजात(Ande ki jardi ke upyog se paye dandruff se nijaat)

अंडे का इस्तेमाल बालों को चमकदार मजबूत बनाए रखने के साथ डैंड्रफ से भी छुटकारा दिलाता है, क्योंकि अंडे में एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं जो डैंड्रफ से राहत दिलाने में हमारी मदद करते हैं।

दो अंडे की जर्दी लेकर उसको एक कटोरी में अच्छे से फैट ले, फिर सर की त्वचा पर लगा ले 1 घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें। इससे आपके बाल मुलायम एवं सिल्की हो जाएंगे और डैंड्रफ से छुटकारा मिलेगा।

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सेब के सिरके का इस्तेमाल करके पाए डैंड्रफ से निजात(Seb ke sirke ka istemal karke paye dandruff se nijaat)

सेब का सिरका भी डैंड्रफ हटाने में मददगार साबित होता है, क्योंकि सेब का सिरका सिर के पीएच मान को संतुलित बनाए रखने में हमारी मदद करता है और सिर का पीएच मान बिगड़ने से भी बालों में डैंड्रफ की समस्या पैदा होती है। सबसे पहले बालों को धो ले, फिर सेब का सिरका व पानी की बराबर मात्रा लेकर उसको अच्छे से मिला लें और इस मिश्रण को बालों की जड़ों पर लगाकर मसाज करें, फिर 20 मिनट के बाद बालों को पानी से धो लें। इस उपाय को आप रोजाना भी कर सकते हैं, जिसेसे डैंड्रफ खत्म हो जाएंगे।

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मुल्तानी मिट्टी के उपयोग पाएं डैंड्रफ से निजात(Multani mitti ke upyog se paye dandruff se nijaat)

हमारे बालों में पनपने वाली गंदगी की वजह से ही डैंड्रफ होते हैं और मुल्तानी मिट्टी हमारे बालों में पनपने वाली गंदगी को दूर करती है इसके उपाय से आप डैंड्रफ की समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं। सबसे पहले आपको 4 बड़े चम्मच मुल्तानी मिट्टी लेकर उसमें एक चम्मच नीबू का रस मिलाकर और थोड़ा पानी डालकर पेस्ट बना लें और फिर इस पेस्ट को बालों में लगा ले 25 से 30 मिनट लगा रहने के बाद शैंपू कर लें। इस उपयोग को आप हफ्ते में एक बार जरूर करें , ताकि डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिल सके।

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आंवले के तेल के उपयोग से पाएं डैंड्रफ से निजात(Aavle ke tel ke upyog se paye dandruff se nijaat)

आंवला हमारे बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। ऐसे में अगर आप बालों में डैंड्रफ की समस्या से काफी परेशान हो गए हैं, तो आप आंवले के तेल में तुलसी के पत्तों को पीसकर मिला ले, और फिर इस मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाएं, उसके बाद बालों को अच्छे से धो लें। इसका उपयोग करने से आप डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

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तेल की मालिश से पाएं डैंड्रफ से निजात(Tel ki malish se paye dandruff se nijaat)

अगर आप रोजाना बालों में तेल की मालिश करते हैं, तो आप देखेंगे कि आप डैंड्रफ की समस्या से मुक्त रहते हैं यदि आप तेल की मालिश नहीं करते हैं और आपके बालों में डैंड्रफ है तो आप रोजाना रात में तेल से मालिश करें और डैंड्रफ की समस्या से निजात पाएं।

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अच्छे एंटी डैंड्रफ शैंपू का करें इस्तेमाल(Aache anti dandruff shampoo ka kare istemal)

वैसे तो बाजार में बहुत तरह के एंटी डैंड्रफ शैंपू उपलब्ध होते हैं, लेकिन आपको एक अच्छे एंटी डैंड्रफ शैंपू का चयन करना चाहिए, ताकि वह आपके बालों को नुकसान ना पहुंचाएं और आपके बालों में डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में मददगार साबित हो सके।

डैंड्रफ से संबंधित महत्वपूर्ण प्रश्न एवं उत्तर

प्रश्न- पलकों से डैंड्रफ हटाने के उपाय ?
उत्तर– बादाम तेल को हल्का सा गर्म करके पलकों पर लगा कर रात भर के लिए छोड़ दें फिर सुबह पानी से धो ले, एलोवेरा जेल की मदद से भी आप पलकों पर डैंड्रफ हटा सकते हैं, नींबू के रस की कुछ बूंदें पानी में मिलाकर लगाएं और 5 मिनट पानी से धो ले और आप अपनी पलकों को मॉइस्चराइजर करके भी डैंड्रफ हटा सकते हैं।

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आज हमने डैंड्रफ जैसी समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय के बारे में विस्तृत रूप से चर्चा की है, अगर आप भी डैंड्रफ से परेशान है और इस समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो हमारे द्वारा बताए गए उपायों को अपनाएं डैंड्रफ की समस्या से आपको जल्द छूटकारा मिलेगा। फिर भी आपके मन में डैंड्रफ से संबंधित कोई भी प्रश्न उठ रहा हो तो नीचे कमेंट बॉक्स में लिखकर हमें बताएं। हम आपके लिए सदैव तत्पर हैं।

धन्यवाद।।