आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से पैसिव स्मोकिंग के विषय में जानकारी देंगे। आप सभी इस बात से अवगत है कि सिगरेट ना पीने वाले व्यक्ति को भी सिगरेट पीने वाले व्यक्ति जितना नुकसान हो सकता है। यह कथन बिल्कुल ही सत्य है कि सिगरेट ना पीने वाले व्यक्ति को भी सिगरेट पीने वाले व्यक्ति जितना नुकसान हो सकता है। आइये जानते है पैसिव स्मोकिंग के नुकसान होते है।
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एक लांसेट नामक वैज्ञानिक पत्रिका में विश्व स्वस्थ संगठन के विशेषज्ञों द्वारा छापी गई एक रिपोर्ट में पता चलता है कि पूरे विश्व भर में करीब 40 फीसदी बच्चे और 35 फीसदी महिलाएं 35 फीसदी पुरूष बिना सिगरेट के धुएं को अंदर लिए ही सिगरेट का सेवन कर रहे है। इतना ही नहीं विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट का कहना है, कि हर वर्ष पैसिव स्मोकिंग की वजह से 6 लाख लोगों की मृत्यु हो जाया करती है।
खासकर बच्चे पैसिव स्मोकिंग के शिकार ज्यादा होते है, क्योंकि उनके आसपास सिगरेट के सेवन करने वालों की संख्या ज्यादा होती है। इसका मुख्य कारण यह है, कि अगर घर में कोई सिगरेट पीता है तो वह इससे बच नहीं सकते हैं।
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पैसिव स्मोकिंग के नुकसान क्या है? (Passive smoking ke nuksan kya hai ?)
एक शोध में शोधकर्ताओं ने अपने द्वारा किये एक अध्ययन में पाया गया कि 3 से 18 वर्ष की आयु के 2,000 से अधिक बच्चों की सेहत का मुख्य कारण है, कि उनके माता-पिता दोनों ही सिगरेट पीते हैं। जब बच्चे पैसिव स्मोकिंग के शिकार होते हैं तो उनके रक्त नलिकाओं की दीवार मोटी हो जाती है जिससे उन्हें भविष्य में उन्हें हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाते हैं।
अब हम आपको इसी क्रम में जानकारी देंगे, की पैसिव स्मोकिंग बच्चों की सेहत के अलावा और हमारे सेहत को कौन-कौन से नुकसान पहुंचा सकता है।
मां बनने में मुश्किल पैदा करता है पैसिव स्मोकिंग(maa banne me mushkil paida karta hai passive smoking)
जिसaa महिला के आसपास सिगरेट का ज्यादा सेवन होता है। खासकर जब महिला गर्भवती हो तब मोनोपोज के जल्दी आने की संभावना बढ़ जाती है। जिससे महिलाओं को बांझपन की समस्या हो सकती है, लेकिन जो महिलायें नियमित रूप से धूम्रपान करती है उनमें मोनोपोज समय से पहले आ जाता है।
जब महिलाएं गर्भवती हो तो उन्हें खुद भी किसी भी प्रकार के नशे को करने से बचना चाहिए। कोई उनके सामने धूम्रपान आदि का सेवन कर रहा हो तो उन्हें मना करना चाहिए, क्योंकि तंबाकू में मौजूद विषैले पदार्थ सीधे-सीधे महिलाओं की प्रजनन क्षमता पर असर करते हैं और इसके साथ- साथ गर्भ में पल रहे बच्चे पर भी बुरा असर पड़ता है।
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पैसिव स्मोकिंग से हृदय संबंधित समस्या(passive smoking se hriday sambandhit smasya)
जैसा कि हमने ऊपर की पंक्तियों में जिक्र किया है, आप धूम्रपान का सेवन ना भी करे तो भी आपको उतना ही नुकसान होगा जितना धूम्रपान करने से होता है। यदि आप पैसिव स्मोकिंग के शिकार है तो आपको निश्चित ही हृदय से संबंधित समस्यायें होने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे में आप की रक्त नलिकाओं की दीवार मोटी हो जाती हैं, लगातार सिर्फ 30 मिनटों तक सिगरेट के धुएं के करीब रहने से हार्ट अटैक, हार्ट स्ट्रोक,हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्या उत्पन हो सकती है।
सांस संबधी समस्या को बढ़ता है पैसिव स्मोकिंग(sas sambandhi smasya ko badhta hai passive smoking)
पैसिव स्मोकिंग के सम्पर्क मे रहने से बच्चों तथा बुजुर्ग को सांस से संबंधित समस्याएं हो जाती है, जो बाद में चलकर अस्थमा से संबंधित हो जाता है और ऐसे में उन्हें बहुत ज्यादा वात और कफ बनने लगता है। ऐसे में उन्हें पैसिव स्मोकिंग से दूर रहना चाहिए जिससे उन्हें अस्थमा जैसी गंभीर बीमारी से निजात मिलता है।
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पैसिव स्मोकिंग से कैसे बचें(passive smoking se kaise bache)
जैसा कि हमने जिक्र किया है कि पैसिव स्मोकिंग से हमें कौन-कौन से खतरे हो सकते है। पैसिव स्मोकिंग हमारी सेहत को किस प्रकार नुकसान पहुंचा सकता है। तो हम जानकारी देंगे की हमें पैसिव स्मोकिंग से किस प्रकार बचना चाहिए।
यदि आप धूम्रपान के आदी है तो शीघ्र ही अपने और अपने परिवार के सेहत लिए धूम्रपान का सेवन बंद कर दें यह आपके और आपकी परिवार के लिए बेहद ही अच्छा होगा और यह सुनिश्चित करें कि घर, सार्वजनिक स्थान अथवा कार में सिगरेट का सेवन बिल्कुल भी ना करें।
इसके साथ ही भारत सरकार द्वारा बनाए गए नियमों का पालन करें और सार्वजनिक जगहों पर स्मोकिंग करने से बचें। खासकर बच्चों के सामने स्मोकिंग करने से बचें क्योंकि बच्चों में बहुत ही तेजी से सिगरेट के धुए का असर होता है।
हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से पैसिव स्मोकिंग के विषय में जानकारी दी और यह भी बताया कि पैसिव स्मोकिंग से हमारी सेहत को कौन-कौन से नुकसान हो सकते है। और यह भी बताया कि महिलाओं और बच्चों के लिए बेहद ही खतरनाक होता है, पैसिव स्मोकिंग और हमने आपको यह भी बताया कि पैसिव स्मोकिंग से आप कैसे बच सकते हैं।
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हमें उम्मीद है कि हमारे द्वारा पैसिव स्मोकिंग पर लिखा हुआ या लेख आपको बेहद पसंद आया होगा इसके बाद भी यदि आपके मन में इस लेख से संबंधित कोई प्रश्न उत्पन्न हो रहा है तो आप अवश्य ही हमें कमेंट करके बताएं धन्यवाद।
