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एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल फायदे तथा नुकसान

एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिव ऑयल जिसे सामान्य भाषा में जैतून का तेल कहा जाता है। यदि स्वास्थ्य के लिहाज से देखा जाए तो यह बेहद ही फायदेमंद तेल साबित होता है।…

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दिल का दौरा (Heart Attack) : कारण, लक्षण और उपचार

भारत में दिल का दौरा पड़ने से होने वाली मृत्यु दर की बात करें तो 2000 और 2015 के समय हार्ट अटैक से हुई मृत्यु लगभग 1000000 व्यक्ति वर्ष है,…

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मोटापा कम करने के आयुर्वेदिक उपचार ( Ayurvedic tips for weight loss in hindi)

Weight loss करना आज के टाइम  में सबसे ज्यादा कठिन काम में से एक माना जाने लगा है, जहाँ देखा जाये तो मोटापे की वजह से हमारे शरीर में कई…

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हाई कोलेस्ट्रोल : कारण, लक्षण तथा घरेलू उपचार (High cholesterol in hindi)

हाई कोलेस्ट्रोल लेवल के बारे में सुनने मात्र से ही एक प्रकार का भय पैदा होने लगता है, कि यह कोलेस्ट्रॉल लेवल होता क्या है? तो आज हम आपके लिए इस…

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टाइप 2 डायबिटीज लक्षण, कारण, आयुर्वेदिक उपाय

टाइप 2 डायबिटीज एक आजीवन बीमारी है जिसे जड़ से खत्म नहीं किया जा  सकता है टाइप 2 डायबिटीज मध्यम वर्ग के आयु लोगो में डायबिटीज होने की संभावना ज्यादातर…

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हाई इंटेसिटी इंटरवल ट्रेंनिंग कैसे करते है? (High Intensity Interval Training)

हाई इंटेसिटी इंटरवल ट्रेंनिंग (HIIT) क्या होती है? आप सब नहीं जानते होंगे पर आप ये जरूर स्वस्थ जीवन जीने के लिए व्यायाम करना बेहद जरूरी होता है, लेकिन व्यस्त…

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मेटाबॉलिज्म कम होने के लक्षण तथा इसे बढ़ाने के उपाय (metabolism)

आज हम जानेंगे कि मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने के कुछ आसान से घरेलू उपाय पर उससे पहले हमारा यह जानना जरूरी है कि आखिर मेटाबॉलिज्म होता क्या है, तो सबसे पहले…

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10 अचूक उपाय इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने के लिए

आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाने के कुछ आसान से उपाय जिनको अपनाकर आप अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं। इम्यूनिटी के…

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(Avil tablet benefits) एविल टैबलेट खाने के फायदे और नुकसान

Avil tablet benefits की बात करें तो, यह एंटीहिस्टामाइन वर्ग से संबंधित है। एविल टैबलेट का उपयोग बतौर एलर्जी के विकारों को दूर करने के लिए किया जाता है। एविल…

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